生活上限的提高是全时期生存的决定因素，初始生活值只有100点，面对强大boss时显得不足，因此需要通过各种物品逐步进步上限。早期可以用生活水晶来加血量上限，生活水晶通常在地下区域发现，如洞穴、地牢或金匣子中，外观为红色心形水晶，每运用壹个可以增加一颗心。最多可以运用15个生活水晶，将上限提高到400点。收集时提议携带光源和挖掘工具，仔细寻觅地下全球，运用后血条会增加一颗心。进入困难玩法后，即击败血肉之墙后全球的难度增加，可以进一步通过生活果提高上限。

生活果生长在丛林生物群落的地下部分，呈现为金色发光果实，通常在泥土或草地上生成。每运用壹个生活果可以永久增加5点生活上限，最多运用20个达到额外100点，使总上限升至500点。当生活上限达到500点时，血条上的心形图标会变成金色。寻找生活果时击败机械三王毁灭者、双子魔眼和机械骷髅王后生成率会增加，运用金属探测器或生活体解析仪可以帮助定位。除了永久提高，生活力药水可以临时增加生活上限。这种药水运用后在一定时刻内将上限进步到600点，适合应对高难度战斗或事件。

生活力药水通过合成获取，配方包括水瓶、月光草、死亡草和火焰花，需要放置瓶或炼药桌进行制作。运用后生活条显示额外的黄色心，表示临时上限生效。通过装备特定盔甲和饰品也能增加生活值，例如穿戴神殿头盔、神殿胸甲和神殿护腿这一套神圣盔甲，可以提供显著的生活加成，这些装备通过击败世纪之花或运用神圣锭合成获取。

饰品如生活宝石同样能提高上限，通常从宝箱或合成获取，佩戴后直接增加生活值，其他更新饰品如天界石也也许提供类似效果无需消耗品。优先在地下区域收集生活水晶达到400点上限，困难玩法后转给丛林搜索生活果提高到500点。生活力药水在挑战Boss时临时运用，装备选择以增加生活的盔甲和饰品为主。注意生活水晶和生活果的获取时机，结合永久和临时提高，可以更好地应对危险环境。地下和丛林是主要搜索地点，需要准备好工具和光源，进步上限让人物生存更持久。